コロナ対策
手洗いうがいが1番大事になります。
しかし、ただ手洗いうがいをするのではなく暖かい水で口をゆすぐ殺菌作用の強い消毒液で洗う。などが1番の良法だそうです！
免疫力をあげるには上質な睡眠。ビタミンCなどは体では作られないので摂取する事が大切です。
皆さま一人一人のお力がコロナ菌を防ぐ事につながります！頑張りましょう！
HAIR&MAKE EARTH新潟紫竹山店
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